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按摩梳有什么作用 每天用按摩梳的好处

[2020-02-14 17:25:50] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:梳子大家家里都多少备着一两把,在人们的印象里,梳子除了梳头发好像就别无他用了。近日去了趟美容院,美容院的技师们都拿这个按摩,不过这是他们自己的按摩的时候用的,那么到底是什么呢?养生其实一点都不繁琐,只要用对了工具就行,一把梳子可以治疗五

  梳子大家家里都多少备着一两把,在人们的印象里,梳子除了梳头发好像就别无他用了。近日去了趟美容院,美容院的技师们都拿这个按摩,不过这是他们自己的按摩的时候用的,那么到底是什么呢?

  养生其实一点都不繁琐,只要用对了工具就行,一把梳子可以治疗五种病。通过梳子按摩身体的几个部位,能够调理身体还可以对自己的体质进行改善,让自己的免疫力增强。

  你低下头后,用手去触摸脖颈后最高隆起的骨骼下方,有个凹陷的穴位大椎穴。采用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟,每天抽时间梳一梳大椎穴,可以祛风湿、防感冒。很多人长期在电脑前工作,或者回到家看电视,经常会导致颈肩僵硬。下班后,可以叫家人或者自己拿一把梳子,在颈后和肩膀处,抹点刮痧油(橄榄油也可以),反复刮拭,尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方,可以大点力度、多刮几次。长期久坐,容易导致背部肌肉僵硬、造成血液循环不流畅,经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部,可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。

  俗话说“十指连心”,手是人体的第二个心脏,经常用梳子梳手,能够起到通畅全身气血的作用,还有助于缓解痛经。方法很简单,用梳子背部垂直按揉食指关节旁,把手梳热乎了就行。另外,还可以梳手心,方向是从上到下,从左到右,能防治心脑血管病。

  中医认为,脚是人体五脏六腑的反应器,用梳子梳脚底或者脚面可以起到刺激穴位、促进新陈代谢的作用,常刮还有预防保健的效果。方法很简单,缓慢刮试脚跟里外侧,把脚跟梳热了就行。也可以刮脚心,从上到下,从左到右,力度适中,能补肾气,治感冒、腰椎酸痛、内风湿关节炎、内分泌失调和调节肠胃。

  你学会了吗?

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